Bistec de Hierro Plano Frotado con Chile

Name: Bistec de Hierro Plano Frotado con Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hombro; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 1 1 libra de calabacín, chile chipotle en polvo; 4 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas), calentadas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bistec de hierro plano, cortado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 4 rodajas de lima

El bistec de hierro plano frotado con Chile podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción contiene 320 calorías., 24g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.93 por porción. Dirígete a la tienda y compra gajos de lima, tortillas de maíz, bistec de hierro plano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Será un éxito en su valentin día evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 57%. Tratar Bistec De Hierro Plano Con Frote Seco, Filete de Hierro Plano Mojo, y Bistec de Hierro Marinado para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño. Frote la mezcla de azúcar uniformemente sobre el filete; deje reposar 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Azucarera

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el bistec en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; cocine 4 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Dejar reposar 10 minutos; cortar en diagonal a través del grano en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Servir con rodajas de lima y tortillas.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Adorne cada porción con hojas de cilantro, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro Fresco

Equipo

Parrilla

Tazón

Ingredientes

Porciones:

23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

hombro 2Trozos de caramelo de la barra Heath

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 11 libra de calabacín,

chile chipotle en polvo 46 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas), calentadas 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

bistec de hierro plano, cortado 11 libra de calabacín,

comino molido 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher 4

rodajas de lima

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot de Napa Robert Mondavi con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.