Bistec de Hierro Plano a Fuego Lento

Name: Bistec de Hierro Plano a Fuego Lento
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bistec de hierro plano; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Montreal steak seasoning; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

El bistec de hierro plano cocido en sartén podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 233 calorías, 22g de proteína, y 16g de grasa cada. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene carne de hierro plana, aceite vegetal, condimento para carne de montreal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Similar recetas Bistec De Hierro Plano Con Frote Seco, Filete de Hierro Plano Mojo, y Bistec de Hierro Marinado.

Instrucciones

Frote el bistec de manera uniforme con el condimento para bistec y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Frote De Condimento Seco

Filete

Sal

Cocine en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto de 4 a 5 minutos por cada lado o hasta el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Dejar reposar 5 minutos.

Corta en diagonal el grano en tiras finas.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Nota: Solo con fines de prueba, utilizamos el condimento para carne McCormick Grill Mates Montreal.

Ingredientes que necesitarás

Montreal Steak Seasoning

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Sartén

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

bistec de hierro plano 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Montreal steak seasoning 11 cucharada de orégano seco

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot de Napa Robert Mondavi con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.