Bistec de Hierbas a la Parrilla

El bistec de hierbas a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 46g de proteína, 32g de grasa y un total de 481 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.37 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes pimienta, hojas de tomillo, hojas de orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Bistec a la Parrilla con Ajo y Hierbas, Filete a la Parrilla con Salsa de Alcaparras y Hierbas, y Bistec De Flanco Marinado Con Hierbas A La Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón pequeño. Frote ambos lados de los filetes con la mezcla de hierbas.
Coloque los filetes en un plato poco profundo; cubra y refrigere por 4 horas.
Retire los filetes de la nevera.
Espolvoree ambos lados de los filetes con sal y pimienta; deje reposar a temperatura ambiente durante 20 minutos.
Coloque los filetes en la parrilla cubiertos con aerosol para cocinar; ase 2 minutos en cada lado o hasta que el grado de cocción deseado.
Retirar de la parrilla. Cubra los filetes holgadamente con papel de aluminio; deje reposar durante 5 minutos.