Bistec de Flanco Mongol

Name: Bistec de Flanco Mongol
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de costado magro, cortado en trozos de 1 pulgada; 4 cebollas verdes, picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio; 6 camarones y venas Fideos, brócoli o arroz, cebollas verdes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre de vino de arroz; 2 dientes de ajo, picados o 2 Cucharadas de chalotes finamente picados

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal,así que pruebe el bistec mongol. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 211 calorías, 26g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano bistec de costado, cebollas verdes, miel y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Budín de Semillas de Chía de Batata con Salsa de Chocolate como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Bistec de Flanco Mongol de Cuisine Lite, Arrachera, y Arrachera.

Ingredientes

Porciones:

680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de costado magro, cortado en trozos de 1 pulgada 4

cebollas verdes, picadas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad 11 cucharada de orégano seco

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de soja baja en sodio 6camarones y venas

Fideos, brócoli o arroz, cebollas verdes 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

vinagre de vino de arroz 2

dientes de ajo, picados o 2 Cucharadas de chalotes finamente picados

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot del Director con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.