Bistec Cubano de Cocción Lenta

Name: Bistec Cubano de Cocción Lenta
Prep time: 8 h 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo con sabor a carne de res (de caja de 32 onzas); 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bistec de ternera, cortado en 8 piezas; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath ajo picado seco; 1 ( berenjenas) pimiento verde, cortado en tiras (1 1/2 tazas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, hojas secas de orégano; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en tiras (1 1/2 tazas); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano largo regular sin cocer; 1 1 libra de calabacín, queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

Bistec Cubano de Cocción Lenta

El Filete de Flanco Cubano de cocción lenta es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $3.26 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 17g de grasa y un total de 478 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Dirígete a la tienda y compra arroz regular, cebolla, pimiento y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. valentin día será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Filete de Flanco Relleno de Cocción Lenta, Domingo de Cocción Lenta: Bistec de Flanco Estofado con Cerveza, y Bistec Cubano con Ensalada de Aguacate y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 4 cuartos con aerosol para cocinar. En la olla, coloque la cebolla y los pimientos. Cubra con carne de res.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimienta

Cebolla

Carne

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Espolvoree con chile en polvo, orégano, ajo y sal.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Orégano

Ajo

Sal

Rocíe con jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Añadir el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Tapar; cocinar a fuego lento de 8 a 10 horas.

Unos 20 minutos antes de servir, cocine el arroz como se indica en el paquete.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Retire la carne de res de la olla; colóquela en la tabla de cortar. Triturar la carne de res con 2 tenedores; volver a la olla y mezclar bien. Agrega los frijoles negros. Aumente el ajuste de calor a Alto. Cubra; cocine unos 15 minutos más o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros

Carne

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Sirva la carne de res y la salsa sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Carne

Arroz

Equipo

Olla De Cocción Lenta

Tabla De Cortar

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo con sabor a carne de res (de caja de 32 onzas)907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

bistec de ternera, cortado en 8 piezas 425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 2Trozos de caramelo de la barra Heath

ajo picado seco 1( berenjenas)

pimiento verde, cortado en tiras (1 1/2 tazas)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aguacate Hass ligeramente machacado 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla, en rodajas finas 11 libra de calabacín,

hojas secas de orégano 1( berenjenas)

pimiento rojo, cortado en tiras (1 1/2 tazas)4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco de grano largo regular sin cocer 11 libra de calabacín,

queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.