Berza vegana al estilo japonés fácil

Name: Berza vegana al estilo japonés fácil
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 manojo collard greens, thinly sliced; 2 clavo ajo, picado o más al gusto; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa gomasio (such as Eden Organic Foods®); 1 1 cucharada de orégano seco mirin (vino dulce Japonés); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Aceite de sésamo asiático (tostado)

Si quieres añadir más recetas sureñas a tu colección, la col rizada vegana al estilo japonés fácil puede ser una receta que deberías probar. Esta guarnición tiene 94 calorías , 1 g de proteína y 9 g de grasa por ración. Por 54 centavos por ración , esta receta cubre el 9 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. A 6 personas les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra col rizada, mirin, aceite de sésamo asiático y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva unos 15 minutos . Te la ofrece Allrecipes. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Con una puntuación de Spoonacular del 93 % , este plato es espectacular. Recetas similares incluyen berza con tocino , pan sin gluten y sin harina con berza yberza con frijoles blancos y salchichas .

Instrucciones

Calienta el aceite de sésamo en una sartén grande o un wok hasta que chisporrotee; agrega las hojas de berza, el gomasio y el mirin. Cocina hasta que las hojas de berza estén tiernas, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Berzas

Una Pizca De Semillas De Sésamo Blanco

Gomashio

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Equipo que necesitarás

4 Onzas De Queso Cheddar Cortado En Cubos, O Al Gusto

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Incorpore el ajo a la mezcla de berza y cocínelo hasta que desprenda su aroma, unos 30 segundos; retire del fuego. Sazone con más sal marina si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto