Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Berenjena Rellena al estilo Moussaka (Berenjena). Una porción contiene 713 calorías, 33g de proteína, y 56g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.41 por porción. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de queso parmesano, cebolla, cordero molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Berenjena Rellena de Estilo Griego, Berenjena de estilo Szechuan(Berenjena), y Berenjena rellena para recetas similares.
Instrucciones
1
Cortar a la mitad las berenjenas longitudinalmente y marcar el interior de cada mitad, dejando alrededor de un tercio de pulgada de grosor en el perímetro.Use un cuchillo para pelar y una cuchara para sacar el interior de la berenjena, dejando un bote.'.Con un tenedor, perfore la piel en varios lugares, sal abundantemente las mitades y colóquelas boca abajo sobre toallas de papel para drenar durante aproximadamente 30 minutos.Corte la carne de berenjena en cubos de 1/2" y reserve 4 tazas de los cubos (reserve el exceso para otra receta).Precaliente el horno a 204°. Limpie las cáscaras de berenjena con toallas de papel, cepille ligeramente la piel con un poco de aceite de oliva y colóquelas en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Aceite De Oliva
Conchas De Pasta
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Toallas De Papel
Cuchillo
Horno
2
Hornéalos hasta que estén tiernos (unos diez minutos), luego retíralos del horno y déjalos a un lado en una fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
3
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue el cordero y cocine, rompiendo los trozos, hasta que estén ligeramente dorados about aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
5
Agregue la cebolla, el ajo, 4 tazas de berenjena y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la berenjena esté suave, unos cinco minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Ajo
Cebolla
6
Agregue los tomates, el pimiento, los clavos de olor, el comino, la canela y la cayena y cocine hasta que la mezcla esté bastante seca.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Canela
Tomate
Pimienta De Cayena Molida
Clavo
Comino
7
Retire del fuego y agregue 1/2 taza de ricotta.Sazone al gusto y vierta en las 4 mitades de berenjena.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Queso Ricotta
8
Coloque las 1 y 1/3 tazas restantes de ricotta en un tazón pequeño y agregue la nuez moscada y suficiente leche hasta que la consistencia de la mezcla de queso se pueda untar.
Ingredientes que necesitarás
Queso Ricotta
Queso
Nuez Moscada
Leche
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Extiéndelo sobre las mitades de berenjena rellenas y espolvoree la parte superior con parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Parmesano
Extender
10
Hornee hasta que las tapas estén muy doradas, de 25 a 35 minutos.