Berenjena Estofada con Ajo y Albahaca
Berenjena estofada con Ajo y Albahaca es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.44 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 21g de grasa y un total de 282 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra salsa de ají, salsa de soja, aceite de maní y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Berenjena Estofada con Tofu en Salsa de Ajo, Patatas Cocidas, Berenjena y Pimientos Rojos Con Ajo Y Cilantro, y Berenjena Estofada al Estilo de Sichuan Con Chiles en Escabeche y Ajo (Yu Xiang Qie Zi) para recetas similares.
Instrucciones
Combine 1 1/2 tazas de agua, salsa de soja, azúcar y salsa de frijoles de chile en un tazón pequeño y revuelva.
Combine 1/4 de taza de agua y la maicena en un tazón separado.
Calienta el aceite a fuego medio-alto en una sartén grande u horno holandés hasta que brille.
Agregue el ajo y la berenjena y espolvoree con la sal. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente suave y fragante, aproximadamente 2 minutos.
Agregue el agua, la salsa de soja, el azúcar y la mezcla de salsa de frijoles de chile. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a fuego lento suave pero consistente y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo o volteando la berenjena de vez en cuando, hasta que las rodajas de berenjena estén tiernas y el líquido se haya reducido a la mitad, unos 15 minutos.
Revuelva la mezcla de maicena y agua en su tazón para aflojarla. Revuelva en la sartén con la berenjena y deje que espese. Pruebe el condimento, agregue sal, salsa de soja, salsa de chile o azúcar adicionales según lo desee.
Retirar del fuego e incorporar las hojas de albahaca enteras.