Bayas y Yogur de 4 Granos

Bayas y Yogur de 4 Granos
Bayas de 4 Granos y Yogur toma aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 4 porciones con 86 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Funciona bien como desayuno. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra bayas, jugo de naranja, yogur y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y lacto ovo vegetariano dieta. Con una cuchara puntuación de 41%, este plato es bueno. Recetas similares son Cuatro Bayas de Grano y Yogur, Yogur Meloso y Bayas Mixtas con Gofres Integrales, y Huevos Escalfados con Tomate Picante con Col Rizada y Bayas de Trigo de ' Mañanas Integrales.

Instrucciones

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En una cacerola pequeña, combine el jugo y la mezcla de Granos múltiples. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos, o hasta que se absorba todo el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Yogur Griego Con MielYogur Griego Con Miel
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida2 Cucharadas De Margarina Pareve, Derretida
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Retira del fuego y deja enfriar. Agregue las bayas, la canela y el yogur.
Ingredientes que necesitarás
Papel De ArrozPapel De Arroz
Pistachos Picados, Pelados, Tostados Y SaladosPistachos Picados, Pelados, Tostados Y Salados
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista