Batidos Potentes de Brócoli

Name: Batidos Potentes de Brócoli
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) plátano, cortado; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bolsa de cortes de brócoli congelados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trozos de mango congelados sin azúcar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 8 tazas de mitades de uvas verdes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Fresas orgánicas congeladas Cascadian Farm®

Los batidos de Brócoli Power Punch son hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 comida de mañana. Esta receta sirve 2. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 1g de grasa y un total de 204 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene banana, cortes de brócoli, fresas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Brócoli con Energía Cerebral, Batidos de Brócoli, Plátano y Arándanos, y {38 Power Foods} Magdalenas de Queso de Brócoli Delgadas para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el brócoli como se indica en la bolsa. Enjuague con agua fría hasta que se enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Drenar.

En la licuadora, coloque 1/3 taza del brócoli cocido y los ingredientes restantes. (Cubra y refrigere el brócoli restante para otro uso.) Cubra; licúe a alta velocidad unos 30 segundos o hasta que esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Equipo que necesitarás

Blender