Batidos de frutas congeladas
Los batidos de frutas congeladas podrían ser justo la receta sin gluten, lacto ovo vegetariana y primal que has estado buscando. Por $2.09 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 316 calorías , 9 g de proteína y 5 g de grasa . Esta receta rinde para 2. Esta receta de Foodnetwork tiene 92 seguidores. Si tienes jugo de naranja, miel o fresas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona mejor como desayuno y se hace en unos 5 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 92% , este plato es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Postre de frutas congeladas , Ensalada de frutas congeladas y Batidos de mango y bayas .
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Ponga todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede suave.
Verter en vasos y servir.
Nota del cocinero: Para batidos sin lácteos, sustituya la leche y el yogur por 1 taza de leche de arroz. O bien, use yogur de soya o leche en lugar de lácteos.