Batidos de Espinacas de Sensación Dulce

Batidos de Espinacas de Sensación Dulce
Los batidos de espinacas de Sensación dulce podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 2 y cuesta $1.48 por porción. Una porción contiene 160 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de jugo de piña, duraznos, sorbete de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Sensación de Jugo Dulce, Batidos de Espinacas y Fresa, y Batidos de Granada con Arándanos y Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar las espinacas en el microondas como se indica en la caja. Enjuague con agua fría hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
2
Escurrir, exprimiendo la mayor cantidad de líquido posible.
3
En la licuadora, coloque 1/4 taza de las espinacas cocidas y los ingredientes restantes. (Cubra y refrigere las espinacas restantes para otro uso.) Cubra; licúe a alta velocidad unos 30 segundos o hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Vierta en 2 vasos.
5
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en8 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
Revista