Batidos de Arándanos y Naranja

Batidos de Arándanos y Naranja
Los batidos de arándanos y naranja podrían ser una buena receta para ampliar tu colección de desayunos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 73 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 0g de grasa, y un total de 103 calorías. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Una mezcla de arándanos, leche, yogur y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y lacto ovo vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 62%, que es sólido. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Batidos de Arándanos y Naranja, Batidos de Arándanos, y Batidos de Arándanos.

Instrucciones

1
Pela y quita la médula blanca de las naranjas; sepáralas en secciones.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4
2
Coloque en una licuadora; agregue el yogur, la leche, los arándanos y el azúcar. Cubra y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3
Agregue hielo; cubra y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Vermut SplashVermut Splash
4
Verter en vasos fríos y servir de inmediato.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista