Batido Verde Rápido

Name: Batido Verde Rápido
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plátano congelado en rodajas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo harina de semillas de lino; 2 ramitas perejil fresco, o más al gusto; 1 manzana verde, cortada en trozos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rizada con tallo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena pasados de moda; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 12 onzas de chocolate agridulce o semidulce, picado grueso; 1 pera, cortada en trozos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo germen de trigo

El batido verde rápido podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 1 porción con 548 calorías, 22g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes col rizada, mantequilla de maní, manzana y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 95%. Tratar Batido de Desintoxicación Verde Rápido para un Desayuno más Saludable, Cómo Construir un Batido Perfecto (+un Batido de Chocolate, Menta y Verde!), y Batido de Piña y Fresa y Batido Verde Ebook para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la col rizada, la leche, el plátano, la manzana, la pera, la avena, la mantequilla de maní, la harina de semillas de lino, el germen de trigo y el perejil en una licuadora hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Lino Molidas