Batido de Yogur de Coco con Frijoles de Vainilla

Name: Batido de Yogur de Coco con Frijoles de Vainilla
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Agua de coco congelada en cubitos de hielo (aproximadamente bandeja); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yogur griego; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 libra de calabacín, hojas de menta frescas rasgadas, además de ramitas para decorar; 1 haba de vainilla, dividida longitudinalmente; 1 chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

El Batido de Yogur de Coco con Frijoles de Vainilla es un sin gluten, primario y vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 2 porciones con 382 calorías, 21g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $5.02 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 27 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja hojas de menta rotas, yogur griego, miel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Pastel de Frijoles de Coco y Vainilla con Glaseado de Crema de Mantequilla de Merengue de Coco, Batido de Coco y Vainilla Tostado, y Yogur Helado de Vainilla para recetas similares.

Instrucciones

Combine el agua, la miel y la vaina de frijoles de vainilla en una cacerola pequeña a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 7 a 9 minutos, revolviendo ocasionalmente, para permitir que la vainilla se infunda en la miel.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla

Miel

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire la vaina de vainilla y deje que la mezcla se enfríe por completo, aproximadamente de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla

En una licuadora, combine un poco de la miel de vainilla con el yogur, la menta y 1/2 bandeja de cubos de agua de coco congelada, o más para obtener la consistencia deseada. Puré hasta que quede suave, luego vierte en vasos y decora con una ramita de menta fresca.

Ingredientes que necesitarás

Agua De Coco