Batido de Yogur de Coco con Frijoles de Vainilla

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Batido de Yogur de Coco con Frijoles de Vainilla

Batido de Yogur de Coco con Frijoles de Vainilla

El Batido de Yogur de Coco con Frijoles de Vainilla es un sin gluten, primario y vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 2 porciones con 382 calorías, 21g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $5.02 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 27 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja hojas de menta rotas, yogur griego, miel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Pastel de Frijoles de Coco y Vainilla con Glaseado de Crema de Mantequilla de Merengue de Coco, Batido de Coco y Vainilla Tostado, y Yogur Helado de Vainilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el agua, la miel y la vaina de frijoles de vainilla en una cacerola pequeña a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 7 a 9 minutos, revolviendo ocasionalmente, para permitir que la vainilla se infunda en la miel.
Ingredientes que necesitarás
VainillaVainilla
MielMiel
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire la vaina de vainilla y deje que la mezcla se enfríe por completo, aproximadamente de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VainillaVainilla
3
En una licuadora, combine un poco de la miel de vainilla con el yogur, la menta y 1/2 bandeja de cubos de agua de coco congelada, o más para obtener la consistencia deseada. Puré hasta que quede suave, luego vierte en vasos y decora con una ramita de menta fresca.
Ingredientes que necesitarás
Agua De CocoAgua De Coco
MentaMenta
VainillaVainilla
YogurYogur
MielMiel
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en27 min.
Porciones2
Puntuación de Salud3
Revista
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