Batido de Frutas

Batido de Frutas
El batido de frutas podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 138 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 49 dirían que fue en el lugar. Es traído a usted por Epicurious. Dirígete a la tienda y compra jarabe de agave, duraznos, fresas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Batido de Frutas de Soja, Batido de Frutas, y ¡El Mejor Batido de Frutas de La Historia!.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede muy suave, aproximadamente 45 segundos. Divida entre vasos.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Por porción: 137 calorías, 1 g de grasa, 32 g de carbohidratos
3
Bon Appétit

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista