Batido de Desayuno

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Batido de Desayuno

Batido de Desayuno

Necesito un comida de la mañana sin lácteos y vegetariana? El batido para el desayuno podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 y cuesta 36 centavos por porción. Una porción contiene 89 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra leche de soja, dátiles, semillas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 58%. Esta puntuación es sólida. Tratar Mi Batido de desayuno favorito {también conocido como Batido de Súper Comida!}, Batido de Desayuno, y El Batido de Desayuno para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Pon la mitad del hielo en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3
Agrega la mitad de la leche de soja, el cereal, las semillas, las pasas y los dátiles. Licúa hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Leche De SojaLeche De Soja
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
FechasFechas
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
4
Añadir el hielo restante, la miel y la leche de soja. Mezcla de nuevo hasta que la mezcla esté cremosa y suave.
Ingredientes que necesitarás
Leche De SojaLeche De Soja
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso
5
Servir en un vaso con una pajita.
Equipo que necesitarás
PajitasPajitas
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista
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