Batido de Col Rizada de Bayas

Name: Batido de Col Rizada de Bayas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco mantequilla de almendras natural; 1 Bizcocho de arándanos; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada de azúcar rojo grueso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rizada rallada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frambuesas frescas o congeladas; 1 1 cucharada de orégano seco germen de trigo

El batido de col rizada de bayas podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 256 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta vegetariana sirve 2 y cuesta $2.33 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene frambuesas, plátano, miel y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Tratar Batido De Col Rizada Y Bayas, Batido de Col Rizada con Bayas de Plátano, y Batido de Col Rizada y Bayas Mixtas para recetas similares.

Instrucciones

En una licuadora, combine las frambuesas, la col rizada rallada, el hielo, el yogur, el plátano, la miel, la mantequilla de almendras y el germen de trigo. Mezcla hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Almendras