Batido de Calabaza y Plátano
El batido de calabaza y plátano podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 2 y cuesta $1.03 por porción. Una porción contiene 216 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa. Dirígete a la tienda y compra banana, azúcar morena, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 23 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es excelente. Tratar Batido de Chocolate, Calabaza y Plátano, Batido Verde Suave de calabaza y plátano, y Batido de desayuno de Calabaza y Plátano y actualización para bajar de peso para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el puré de calabaza en una bolsa que se pueda volver a sellar y congele, de 8 horas a toda la noche.
Retire la calabaza del congelador y deje que se ablande a temperatura ambiente, de 5 a 10 minutos.
Vierta la leche en la licuadora; agregue la calabaza, el plátano, el azúcar morena, la canela y el extracto de vainilla. Licúa hasta que quede suave, unos 3 minutos.