Barritas Energéticas de Arándanos y Almendras

Name: Barritas Energéticas de Arándanos y Almendras
Prep time: 3 h 10 min
Cook time: 3 h 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Crostini frotado con ajo, opcional; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arándanos secos sin azúcar; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de girasol crudas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de sésamo crudas

Las barritas energéticas de arándano y Almendra podrían ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve 16. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 10g de grasa y un total de 174 calorías. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de copos de avena, arándanos, canela molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bastante bueno. Tratar Barritas Energéticas de Cereza y Almendra, Barritas Energéticas de Albaricoque y Almendra, y Barritas Energéticas de Almendra y Albaricoque para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente un horno a 275 grados F (135 grados C). Engrase ligeramente un molde para hornear cuadrado de 9 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Muele las almendras, las semillas de sésamo, las semillas de girasol y la avena en un procesador de alimentos hasta que parezcan una comida gruesa. Mezcle la mezcla molida en un tazón con los arándanos, los arándanos, el jarabe de arce y la canela hasta que se combinen de manera uniforme. Humedezca sus manos con agua y presione la mezcla en la sartén preparada.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Girasol

Semillas De Sésamo

Arándanos

Jarabe De Arce

Canela

Almendra

Agua

Avena

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Tazón

Sartén

Hornee en el horno precalentado hasta que esté tostado, aproximadamente 1 hora hasta que esté tostado. Dejar enfriar completamente en el molde para hornear.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Cortar en 16 barras. Almacene en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta 1 semana.