Barritas de Cereales Sin Gluten para Hornear

Barritas de Cereales Sin Gluten para Hornear
Necesita un comida de la mañana sin lácteos? Las barras de cereales sin gluten que no se hornean podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 36. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 177 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de chispas de chocolate semidulce, jarabe de maíz, mantequilla de maní y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Barras de Cereales Masticables con Mantequilla de Maní y chocolate (sin hornear, veganas, sin gluten), Barras de Cereales Masticables de Chocolate y Mantequilla de Maní Triple sin hornear (veganas, sin gluten), y Martes Sin Gluten: Barritas de Cereal de Manzana y Cereza para recetas similares.

Instrucciones

1
Unte ligeramente la sartén de 13 x 9 pulgadas. En un horno holandés de 4 a 5 cuartos de galón, calienta el jarabe de maíz y el azúcar a fuego medio-alto, revolviendo constantemente. Cocine hasta que el azúcar se disuelva; retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De MaízJarabe De Maíz
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
2
Agregue 1 taza de mantequilla de maní; revuelva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
3
Agregue el cereal; mezcle bien. Presione inmediatamente en una sartén con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
En una cacerola de 2 cuartos a fuego lento, derrita las chispas de chocolate con la 1/4 taza restante de mantequilla de maní, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De ChocolateChispas De Chocolate
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Repartir uniformemente sobre las barras. Refrigere unos 30 minutos o enfríe completamente a temperatura ambiente hasta que el chocolate esté listo. Para barras, cortar en 9 filas por 4 filas.
Ingredientes que necesitarás
2 Cuartos De Helado De Menta En Barra, Ablandado2 Cuartos De Helado De Menta En Barra, Ablandado
ExtenderExtender
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones36
Puntuación de Salud3
Revista