Barritas de Cereales Integrales

Name: Barritas de Cereales Integrales
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Cebolla Amarilla Mediana, Picada mantequilla de maní, almendra o anacardo; 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trigo, salvado o cereal integral pulverizado; 8 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes, almendras o anacardos tostados con miel; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. chocolate con leche, oscuro o blanco (prefiero el chocolate blanco solo con anacardos); 8 Cebolla Amarilla Mediana, Picada azúcar blanco

Barritas de Cereales Integrales

Las barritas de cereales integrales podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 3816 calorías, 55g de proteína, y 148g de grasa por porción. Esta receta sirve 30 y cuesta 1 11.15 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra maní tostado con miel, azúcar, chocolate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Barritas de Cereales, Barritas Masticables de Nueces y Cereales, y Barritas de Cereales y Leche para recetas similares.

Instrucciones

Asegúrese de que el cereal se triture finamente con un rodillo o un procesador de alimentos, especialmente si usa un tipo de cereal en escamas muy "natural".

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Rodillo

Mezcle el cereal en un tazón con las nueces.

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Nuez

Equipo que necesitarás

Tazón

Llevar la miel, la mantequilla de nueces y el azúcar a hervir lentamente en una olla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Frutos Secos

Miel

Azucarera

Equipo que necesitarás

Olla

Retire del fuego, mezcle con la mezcla de cereales y nueces.Nota: Si usas un cereal natural particularmente "seco" y una mantequilla de frutos secos naturales, es posible que necesites agregar una cucharada adicional de mantequilla "regular" para que todo sea más fácil de mezclar.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Frutos Secos

Mantequilla

Cereales

Extienda la mezcla en una sartén forrada con pergamino o divida entre los forros de cupcakes. Derrita el chocolate y rocía o vierte ligeramente la mezcla de cereales con una cuchara. Enfríe durante cinco minutos. Si haces barras, marca con un cuchillo y regresa al refrigerador. Espere al menos dos horas hasta que se endurezca, luego sirva a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

6 Onzas De Chocolate Semidulce, Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada (recomendado: Ghirardelli)