Barras Energéticas de Michael
Las barritas energéticas de Michael pueden ser una buena receta para ampliar tu colección de hor d'oeuvre. Esta receta sirve 18. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 192 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa por porción. 7 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra azúcar moreno, albaricoques, melaza dorada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 40 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 30%. Tratar Barras Energéticas de Pistacho y Cereza con Chocolate Doble de Cinco Ingredientes {Barras Lara imitadoras}, Barritas Energéticas de Frutos Secos y Frutas {Barritas Caseras}, y Barras Energéticas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 300 grados F.
Coloque la avena y las almendras en rodajas en una bandeja para hornear. Tostar en el horno durante 10 minutos. Reservar. Enciende el horno a 325 grados F.
Coloque las pasas, los albaricoques, la avena y las almendras en un procesador de alimentos. Pulse unas 10 veces hasta que se corte en trozos gruesos. Reservar.
En el tazón de una batidora de alta resistencia equipada con una paleta, bate la mantequilla, el azúcar morena, la melaza y el huevo hasta que estén suaves y esponjosos.
En un tazón aparte, combine ambas harinas, la leche en polvo, el germen de trigo, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la vainilla y la sal.
Añadir a la mezcla de crema.
Añadir la leche y mezclar bien.
Agregue la mezcla de frutas secas.
Mantequilla un molde para hornear de 13 por 9 por 2 pulgadas.
Vierta la masa y extiéndala uniformemente.
Hornear durante unos 30 minutos, hasta que cuaje. Enfriar en la sartén.
Cortar en barras de 18 (1 x 4 pulgadas).
Para almacenar, envuelva las barras individualmente en una envoltura de plástico. Se mantendrá durante aproximadamente 1 semana. Para un almacenamiento más prolongado, congele hasta 3 meses.