Barras Energéticas de Michael

Barras Energéticas de Michael
Las barritas energéticas de Michael pueden ser una buena receta para ampliar tu colección de hor d'oeuvre. Esta receta sirve 18. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 192 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa por porción. 7 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra azúcar moreno, albaricoques, melaza dorada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 40 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 30%. Tratar Barras Energéticas de Pistacho y Cereza con Chocolate Doble de Cinco Ingredientes {Barras Lara imitadoras}, Barritas Energéticas de Frutos Secos y Frutas {Barritas Caseras}, y Barras Energéticas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 300 grados F.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
2
Coloque la avena y las almendras en rodajas en una bandeja para hornear. Tostar en el horno durante 10 minutos. Reservar. Enciende el horno a 325 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Almendras En RodajasAlmendras En Rodajas
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
3
Coloque las pasas, los albaricoques, la avena y las almendras en un procesador de alimentos. Pulse unas 10 veces hasta que se corte en trozos gruesos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
4
En el tazón de una batidora de alta resistencia equipada con una paleta, bate la mantequilla, el azúcar morena, la melaza y el huevo hasta que estén suaves y esponjosos.
Ingredientes que necesitarás
HombroHombro
4 Tazas De Harina De Trigo4 Tazas De Harina De Trigo
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
En un tazón aparte, combine ambas harinas, la leche en polvo, el germen de trigo, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la vainilla y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes MoradosGuisantes Morados
Germen De TrigoGermen De Trigo
Leche En PolvoLeche En Polvo
Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Añadir a la mezcla de crema.
7
Añadir la leche y mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
8
Agregue la mezcla de frutas secas.
Ingredientes que necesitarás
Frutos SecosFrutos Secos
9
Mantequilla un molde para hornear de 13 por 9 por 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
10
Vierta la masa y extiéndala uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
11
Hornear durante unos 30 minutos, hasta que cuaje. Enfriar en la sartén.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
12
Cortar en barras de 18 (1 x 4 pulgadas).
13
Para almacenar, envuelva las barras individualmente en una envoltura de plástico. Se mantendrá durante aproximadamente 1 semana. Para un almacenamiento más prolongado, congele hasta 3 meses.
Ingredientes que necesitarás
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En OctavosCebolla Amarilla, Cortada En Octavos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones18
Puntuación de Salud2
Revista