Barras de Nuez de Plátano Jaspeado de Chocolate
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe las barras de Nueces de Plátano Jaspeado de chocolate. Una porción contiene 136 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 20. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra plátanos, chispas de chocolate semidulce, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Barras de Plátano Jaspeado, Barras de Plátano Jaspeado, y Barras de Chocolate Jaspeado para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 177°. Rocíe el fondo y los lados de la sartén cuadrada de 9 pulgadas con aerosol para cocinar. En un tazón grande, revuelva la mezcla para galletas, 1/2 taza de mantequilla y huevo hasta que se forme una masa suave. Reserva 1 taza de la masa. A la masa restante, agregue el puré de plátano y nueces; mezcle bien.
Extender en el fondo de la sartén.
En un tazón mediano para microondas, calienta en el microondas 3/4 de taza de las chispas de chocolate con las 2 cucharadas restantes de mantequilla a fuego alto durante aproximadamente 1 minuto, revolviendo después de 30 segundos, hasta que se derritan y estén suaves.
Agregue la masa para galletas reservada; revuelva hasta que esté bien mezclada. Coloque la masa de chocolate en cucharadas uniformemente sobre la mezcla de plátano; extiéndala suavemente hasta cubrir casi todo. Mezcle la mezcla de chocolate en la mezcla de plátano con un cuchillo para un diseño jaspeado.
Hornee de 35 a 40 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio. Enfriar 15 minutos.
En un tazón pequeño para microondas, calienta en el microondas 1/2 taza restante de chispas de chocolate a fuego alto durante aproximadamente 1 minuto, revolviendo después de 30 segundos, hasta que se derritan y estén suaves.
Rocía sobre las barras. Enfriar completamente, aproximadamente 2 horas. Para barras, cortar en 5 filas por 4 filas. Guarde cubierto a temperatura ambiente.