Barras de Miga de Arándanos Abundantes
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las abundantes barras de miga de arándanos. Viendo su figura? Esta receta vegana 139 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 35 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de avena a la antigua, bicarbonato de sodio, azúcar morena firme y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Barras de Miga de Arándanos, Barras de Miga de Arándanos, y Barras de Miga de Arándanos para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 ° F y engrase una hornada cuadrada de 8 pulgadas pan.In en un tazón grande, mezcle la avena, la harina, el azúcar morena, el bicarbonato de sodio y la sal.
Agregue la margarina derretida y revuelva con un tenedor hasta que se combinen uniformemente y se formen migas grandes.Reserva 1/2 taza de la mezcla de miga para cubrir.Presione la mezcla restante de manera uniforme y firme en el fondo de la sartén preparada.
Hornee durante 12 minutos para que quede la corteza.Mientras hornea, combine las bayas, el azúcar, la fécula de maíz y el jugo de limón en una cacerola pequeña, batiendo hasta que el almidón se disuelva.
Calentar a fuego medio hasta que la mezcla hierva a fuego lento.Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que los jugos ya no estén turbios, aproximadamente 2 minutos.Vierta el relleno sobre la corteza horneada y desmenuce uniformemente la mezcla de miga reservada por encima.
Hornear durante 30 minutos.
Dejar enfriar completamente en la sartén, antes de cortar en cuadrados.