Barras de Higos Veganas

Barras de Higos Veganas
Las barras veganas de higos pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta vegana sirve 16 y cuesta 39 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 84 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes a mano salsa de manzana, higos y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Go Dairy Free. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 33%, lo cual es bastante malo. Tratar Barras de Higos Veganas, Barras de Higos, y ¡Mermelada de Higos! para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta los tallos de los higos y ponlos, los dátiles y las almendras en el procesador de alimentos. Moler hasta obtener una pasta gruesa. Agregue los ingredientes de relleno restantes (agregue gradualmente el agua) y procese hasta que se mezclen. Reservar.Precaliente el horno a 375 F.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
FechasFechas
AguaAgua
HigoHigo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
HornoHorno
2
Combinar los ingredientes secos en un tazón.Agregue los ingredientes húmedos, mezclando bien hasta obtener una consistencia espesa(si la mezcla todavía está un poco húmeda, déjela reposar durante unos minutos antes de continuar agitando).Presione la mitad de la mezcla de la corteza en el fondo de un molde para pastel cuadrado de ocho pulgadas engrasado (use una cuchara de madera).
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
Forma De PastelForma De Pastel
3
Extienda la mezcla de higos uniformemente sobre la corteza.Alisar la mezcla restante de la corteza sobre el relleno.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
HigoHigo
4
Hornee durante unos 30 minutos o hasta que se dore ligeramente.Dejar enfriar completamente antes de cortar en barras (sugiero esperar al menos unas horas antes de cortar).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud4
Revista