Barras de Granola Demasiado Buenas

Barras de Granola Demasiado Buenas
Necesita un comida de mañana vegetariana y sin lácteos? Barras de granola demasiado buenas podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 24 y cuesta 40 centavos por porción. Una porción contiene 203 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa. Si tiene semillas de lino, granos de girasol, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 46% este plato es bastante bueno. Tratar Barras de Granola Crujientes y buenas para Ti, Barras de Granola Abundantes para Sentirse Bien, y Granola buena para ti para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja de 9x13 pulgadas con papel de aluminio y grasa.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Mezcle la avena, la harina, las pasas de uva, las almendras, las semillas de girasol, la avena cortada en acero, las semillas de lino, la canela y la sal en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
LinazaLinaza
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Mezcle el néctar de agave, la miel, el aceite de coco, el huevo y la clara de huevo en un tazón separado. Mezcle la mezcla de néctar de agave en la mezcla de avena hasta que esté bien combinada.
Ingredientes que necesitarás
0,5 Cucharaditas De Sal0,5 Cucharaditas De Sal
Aceite De CocoAceite De Coco
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Esparza la mezcla en la sartén preparada.
Ingredientes que necesitarás
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Hornee en el horno precalentado hasta que se dore en los bordes, de 25 a 30 minutos.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones24
Puntuación de Salud6
Revista