Barras de Granola de Frutas y Nueces

Name: Barras de Granola de Frutas y Nueces
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Helado de vainilla y nueces adicionales; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 caja de Pillsbury con masa de pastel preenrollada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible manzanas secas finamente picadas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto (10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharadas de piñones ligeramente tostados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena de cocción rápida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. queso parmesano rallado (recomendado: Galletas Pillsbury Grands!); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina integral

Barras de Granola de Frutas y Nueces

Las barras de granola de frutas y nueces podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 11g de grasa y un total de 245 calorías. Esta receta sirve 15. Una mezcla de germen de trigo, sal, manzanas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Barras de Granola de Frutas y Nueces Masticables, Barras de Granola de Frutas y Nueces Pecanas, y barras de granola de frutas y semillas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 F. Cubra una bandeja para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel de aluminio; rocíe el papel de aluminio con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Horno

En un tazón grande, mezcle la avena, el azúcar morena, la harina, el germen de trigo, la canela y la sal, rompiendo los grumos de azúcar morena. Mezcle las pasas de uva, las manzanas y las nueces. En un tazón aparte, bate el jarabe de arce, el huevo, el aceite y la vainilla.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Jarabe De Arce

Germen De Trigo

Canela

Pasas

Vainilla

Manzana

Harina Para Todo Uso

Nuez

Avena

Sal

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta la mezcla de jarabe de arce en la mezcla de avena y combine bien, con las manos.

Ingredientes que necesitarás

Jarabe De Arce

Presione la mezcla en el molde para hornear y hornee hasta que se dore alrededor de los bordes, de 30 a 35 minutos.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Colóquelo en una rejilla de alambre para que se enfríe durante 5 minutos. Con un cuchillo afilado, córtalo en barras en la sartén mientras aún esté caliente.

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre