Barras de Granola Al Horno Suaves y Masticables Sin Azúcar

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Barras de Granola Horneadas Suaves y Masticables sin Azúcar. Esta receta sirve 10 y cuesta 51 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 6g de grasa y un total de 134 calorías. Una mezcla de agua, sal marina de grano, dátiles medjool y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Barras de Granola Suaves y Masticables Veganas sin Gluten Celestiales, Barras de Granola de Cacao Masticables sin Hornear {Sin Azúcar Refinada, Gluten y Frutos Secos}, y barras de granola de calabaza suaves y masticables para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 163° y cubre una sartén cuadrada de 9 pulgadas con dos trozos de papel pergamino, uno para cada lado.
Agregue los copos de avena en una licuadora de alta velocidad. Licúe a la velocidad más alta hasta que se forme una harina fina.
Agregue la harina de avena en un tazón grande.
Agregue agua y dátiles sin hueso en la licuadora. Deje que los dátiles se remojen durante 30 minutos si están un poco firmes o si su licuadora tiene dificultades para mezclar los dátiles sin problemas. Una vez que estén suaves, mezcla los dátiles y el agua hasta que estén súper suaves.
Agregue todos los ingredientes en el tazón con la harina de avena y revuelva bien hasta que se combinen.Vierta la mezcla en la sartén y extiéndala con una espátula lo más uniformemente posible. Puedes usar las manos ligeramente mojadas para suavizarlo si es necesario.
Hornee a 325 ° F durante aproximadamente 23-25 minutos, o hasta que esté firme al tacto.
Deje enfriar en la sartén durante 5 minutos y luego levántela y transfiérala a una rejilla de enfriamiento durante otros 5-10 minutos. Cortar y disfrutar!Sugiero congelar las sobras para conservar la frescura.