Barras de Granola

Barras de Granola
Barras de Granola es un vegetariano receta con 16 porciones. Una porción contiene 205 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. Esta receta es del agrado de 60 amantes de la comida y cocineros. Funciona mejor como comida de la mañana, y se hace alrededor de 1 hora. Si tiene germen de trigo, copos de avena pasados de moda, semillas de girasol y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Barras de Granola Para Llevar, Barras de Granola, y Barras de Granola Para Llevar para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Unta con mantequilla una fuente para hornear de vidrio de 9 por 9 pulgadas y déjala a un lado. Precalienta el horno a 350 grados F.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Equipo que necesitarás
Pimiento Rojo, Cortado En TerciosPimiento Rojo, Cortado En Tercios
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
3
Unte la avena, las semillas de girasol, las almendras y el germen de trigo en una sartén de media hoja.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Germen De TrigoGermen De Trigo
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Colocar en el horno y tostar durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
5
Mientras tanto, combine la miel, el azúcar morena, la mantequilla, el extracto y la sal en una cacerola mediana y colóquela a fuego medio. Cocine hasta que el azúcar morena se haya disuelto por completo.
Ingredientes que necesitarás
HombroHombro
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
6
Una vez hecha la mezcla de avena, retírela del horno y reduzca el fuego a 300 grados F. Agregue inmediatamente la mezcla de avena a la mezcla líquida, agregue la fruta seca y revuelva para combinar. Coloque la mezcla en la fuente para hornear preparada y presione hacia abajo, distribuyendo uniformemente la mezcla en la fuente y colóquela en el horno para hornear durante 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frutos SecosFrutos Secos
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
7
Retirar del horno y dejar enfriar por completo.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
8
Corta en cuadrados y guárdalos en un recipiente hermético durante un máximo de una semana.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones16
Puntuación de Salud4
Revista