Barras de Granola es un vegetariano receta con 16 porciones. Una porción contiene 205 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. Esta receta es del agrado de 60 amantes de la comida y cocineros. Funciona mejor como comida de la mañana, y se hace alrededor de 1 hora. Si tiene germen de trigo, copos de avena pasados de moda, semillas de girasol y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Barras de Granola Para Llevar, Barras de Granola, y Barras de Granola Para Llevar para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Unta con mantequilla una fuente para hornear de vidrio de 9 por 9 pulgadas y déjala a un lado. Precalienta el horno a 350 grados F.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebolla Picada
Equipo que necesitarás
Pimiento Rojo, Cortado En Tercios
6 Cucharadas De Licor De Crema Irlandesa
3
Unte la avena, las semillas de girasol, las almendras y el germen de trigo en una sartén de media hoja.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Girasol
Germen De Trigo
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
Pimienta De árbol
Tazas Tamaño Snack De Duraznos
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Colocar en el horno y tostar durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Licor De Crema Irlandesa
5
Mientras tanto, combine la miel, el azúcar morena, la mantequilla, el extracto y la sal en una cacerola mediana y colóquela a fuego medio. Cocine hasta que el azúcar morena se haya disuelto por completo.
Ingredientes que necesitarás
6 Peras Bartlett O D'Anjou Medianas
Café Caliente Y Fuerte
1 Taza De Cebolla Picada
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
6
Una vez hecha la mezcla de avena, retírela del horno y reduzca el fuego a 300 grados F. Agregue inmediatamente la mezcla de avena a la mezcla líquida, agregue la fruta seca y revuelva para combinar. Coloque la mezcla en la fuente para hornear preparada y presione hacia abajo, distribuyendo uniformemente la mezcla en la fuente y colóquela en el horno para hornear durante 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frutos Secos
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
6 Cucharadas De Licor De Crema Irlandesa
7
Retirar del horno y dejar enfriar por completo.
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Licor De Crema Irlandesa
8
Corta en cuadrados y guárdalos en un recipiente hermético durante un máximo de una semana.