Barras de Farina

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Barras de Farina

Barras de Farina

Las barras de Farina podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 15. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana tiene 176 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano ralladura de limón, cardamomo molido, azúcar y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 5 minutos. En general, esta receta gana un puntuación bastante mala de spoonacular de 31%. Recetas similares incluyen Farina No es solo para el Desayuno!, Muffins de Farina de Arándanos y Canela, y Receta De Farina Con Albaricoques Y Almendras.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
En un tazón grande, mezcle la mantequilla, el puré de manzana, el azúcar y la miel hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Obleas De Vainilla En MiniaturaObleas De Vainilla En Miniatura
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Añadir la ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
4
Combine la crema de trigo, el polvo de hornear y el cardamomo; revuelva en la mezcla cremosa. Mezcla el yogur y las claras de huevo. Trate de no mezclar en exceso, o las barras se caerán. Finalmente, mezcla el coco y las almendras en rodajas si te gustan.
Ingredientes que necesitarás
Crema De TrigoCrema De Trigo
Almendras En RodajasAlmendras En Rodajas
1 1/3 Taza De Melaza1 1/3 Taza De Melaza
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
CardamomoCardamomo
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
5
Extienda la mezcla uniformemente en la sartén preparada.
Ingredientes que necesitarás
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Hornee de 45 a 55 minutos en el horno precalentado, hasta que los bordes estén dorados pero no la parte superior. Enfriar y cortar en barras.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones15
Puntuación de Salud3
Revista
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