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Barra de Carne Ibérica

Barra de Carne Ibérica
El pan de carne ibérica podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 204 calorías, 30g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.5 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de diente de ajo, salsa de tomate, cilantro molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el pan rallado seco, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bueno. Tratar Pan de Carne de Mamá, Pan de Carne, y Pastel de carne en una taza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Combine el pavo, 1/2 taza de salsa de tomate y el resto de los ingredientes, excepto el aerosol para cocinar, en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Forma la mezcla en una hogaza de 9 x 5 pulgadas en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién MolidaMezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida
4
Extienda la 1/2 taza de salsa de tomate restante uniformemente sobre la parte superior del pastel de carne.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
5
Hornee a 350 por 1 hora o hasta que un termómetro registre 16
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Dejar reposar 10 minutos.
7
Corte el pan en 12 rebanadas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
Sin Leche
DietasSin Lácteos
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