Baquetas Jamaicanas Asadas a la Parrilla

Baquetas Jamaicanas Asadas a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Baquetas jamaicanas asadas a la parrilla. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 14g de grasa y un total de 292 calorías. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano muslos de pollo, vinagre de vino, cebollas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlos. Para usar la pimienta de jamaica del suelo, puede seguir este plato principal con el Pasteles De Ángel De Pimienta De Jamaica Con Cuajada De Piña Y Pi secado Al Horno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salsa Jamaicana para BARBACOA, Triple Punta Jamaiquina con Arroz de Cebolleta de Coco, y Muslos de Pollo Jamaiquinos Jerk.

Instrucciones

1
Combine las cebollas, el jalapeo, el ajo, el jengibre, la sal, la pimienta, el azúcar y la pimienta de jamaica en un procesador de alimentos. Puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
AjoAjo
JengibreJengibre
CebollaCebolla
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Bate el jugo de naranja, el vinagre y la salsa de soja en una taza medidora grande.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
BatirBatir
3
Agregue la mezcla de jugo al procesador de alimentos mientras el motor está en marcha; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Coloque el pollo en 2 bolsas grandes con cierre de cremallera. Divide la mezcla entre bolsas y sella herméticamente. Voltea para cubrir las baquetas.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
5
Colóquelo en el refrigerador y déjelo marinar durante al menos 30 minutos o hasta 24 horas.
6
Precalienta una parrilla de gas a mediana.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Retire las baquetas de las bolsas y séquelas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
8
Vierta la mezcla de tirones de bolsas con cierre de cremallera en una sartén pequeña. Llevar a ebullición, reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 2 minutos. Rejillas de aceite y muslos de tambor a la parrilla a unas 6 pulgadas de la fuente de calor, volteándolos y cepillándolos a menudo con una mezcla de sacudidas, hasta que un termómetro para carne insertado en la parte más gruesa de un muslo alcance los 77° y el pollo ya no esté rosado en el hueso, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
CarneCarne
HuesoHueso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
ParrillaParrilla
SarténSartén
9
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
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