Bagre Frito al Horno Fácil Y Bajo en Grasa

Name: Bagre Frito al Horno Fácil Y Bajo en Grasa
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de bagre; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de crema agria reducida en grasa, dividida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible revestimiento de pescado sazonado; 4 camarones y venas rodaja de limón; 4 camarones y venas esencia original de emeril u otro condimento criollo, mezcla

El Bagre Frito al Horno fácil y bajo en grasa podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.0 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 4g de grasa y un total de 184 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Si tiene filete de bagre, rodaja de limón, revestimiento de pescado sazonado y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el sustituto de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Arándanos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 34 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagre Frito al Horno, y Bagre Frito al Horno.

Ingredientes

Porciones:

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de bagre 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tazas de crema agria reducida en grasa, dividida 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

revestimiento de pescado sazonado 4camarones y venas

rodaja de limón 4camarones y venas

esencia original de emeril u otro condimento criollo, mezcla

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.