Bacalao negro con Ragú de Rebozuelos es un pescatarian receta con 6 porciones. Una porción contiene 235 calorías, 11g de proteína, y 16g de grasa. Para $7.5 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano cáscara de limón, migas de pan sin sazonar, rebozuelos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ragoût De Frijoles Negros Con Polenta De Queso, Ragoût de Frijol Negro Ahumado y Nuez Moscada, y Ragú de Frijoles Negros de Cocción Lenta sobre Batatas Asadas #redux.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 ° F. Derrita la mantequilla con 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Horno
2
Añadir los champiñones y saltear hasta que empiecen a dar color. Agregue el ajo y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Perejil
Ajo
3
Agregue el vino; cocine a fuego lento hasta que casi se evapore, raspando los trozos dorados en la sartén, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Retirar del fuego. Agregue la cáscara de limón y el jugo de limón. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Limón
5
Cepille una fuente para hornear de vidrio de 13x9x2 pulgadas con 1 cucharada de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De Vidrio
6
Coloque el bacalao, con la piel hacia abajo, en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Bacalao
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
7
Espolvorear con sal y pimienta.Cubrir con la mezcla de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Seta
8
Espolvorear con pan rallado y queso parmesano; rociar con 1 cucharada de aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Parmesano
Aceite De Cocina
9
Hornee hasta que el pescado esté isopaco en el centro, aproximadamente 20 minutos.
El bacalao se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.