Bacalao De Maruca Con Tomate Y Naranja

Name: Bacalao De Maruca Con Tomate Y Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bacalao de maruca o filetes de bacalao, cortados en trozos de 2 pulgadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible eneldo fresco, picado o 1 Cucharada de eneldo seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas verdes, sin hueso y cortadas a la mitad; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente naranjas de ombligo, peladas, segmentadas, sin membranas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa ralladura de naranja; 1 ( berenjenas) cebolla amarilla, en rodajas finas

El Bacalao De Maruca Con Tomate Y Naranja es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 35 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 43 calorías. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, tomates enlatados, eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 75 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bacalao de Maruca con Tomate y Naranja, Bacalao Salteado De Maruca Con Puerros Y Mantequilla De Anchoa, y Bacalao al Horno con Salsa de Mantequilla de Limón y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue las cebollas y saltee durante 5 minutos, hasta que se ablanden.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Añadir las aceitunas, la ralladura de naranja, los gajos de naranja, los tomates, la sal y la pimienta. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos. 2

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja

Sal Y Pimienta

Ralladura De Naranja

Tomate

Oliva

Añadir el pescado a la sartén. Vierta la salsa sobre el pescado. Tape y cocine durante 7 minutos más, hasta que el pescado esté completamente cocido.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvorear con eneldo y servir.

Ingredientes que necesitarás

Eneldo

Equipo

Sartén Para Salsa

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)794Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tomates cortados en cubitos, sin escurrir 907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

bacalao de maruca o filetes de bacalao, cortados en trozos de 2 pulgadas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

eneldo fresco, picado o 1 Cucharada de eneldo seco 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas verdes, sin hueso y cortadas a la mitad 11 libra de calabacín,

sal kosher 21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

naranjas de ombligo, peladas, segmentadas, sin membranas 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

ralladura de naranja 1( berenjenas)

cebolla amarilla, en rodajas finas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores selecciones para Bacalao. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Maysaran Arsheen Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.