Bacalao de Alaska y Camarones con Tomate Fresco

Name: Bacalao de Alaska y Camarones con Tomate Fresco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Bacalao de Alaska; 6 clavo ajo picado; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) orégano seco; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados; 5 grande tomates picados

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El bacalao de Alaska y los camarones con Tomate fresco podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 6g de grasa y un total de 166 calorías. Para $2.4 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Una mezcla de orégano, tomates, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bacalao Negro Salvaje De Alaska De Noah Rosen Con Hummus De Garbanzo Fresco, Langostinos o Fletán Ennegrecidos de Alaska, y Camarones y Guisantes en Salsa de Tomate Fresca.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto; cocine y revuelva el ajo en el aceite hasta que esté dorado; agregue los tomates y mezcle bien hasta que estén jugosos; agregue 1 cucharadita de orégano. Coloque el bacalao y los camarones en la mezcla; sazone con sal; cubra y cocine a fuego lento durante 3 minutos. Voltee el bacalao y sazone de nuevo con sal y 1 cucharada de orégano; vuelva a cubrir y cocine otros 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Tomate

Orégano

Ajo

Camarones

Sal

Bacalao

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la tapa y deje cocer hasta que el jugo se evapore ligeramente, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jugo

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

Bacalao de Alaska 6clavo

ajo picado 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

orégano seco 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal al gusto 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados y desvenados 5grande

tomates picados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bacalao en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.