Avena para Desayuno con Vainilla y Pera

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Avena para Desayuno con Vainilla y Pera

Avena para Desayuno con Vainilla y Pera

La avena para el desayuno con vainilla y pera podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 4. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 272 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 12 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 18 minutos. Si tienes azúcar morena, frambuesas, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. En general, esta receta gana un espectacular puntuación en cucharas de 92%. Recetas similares incluyen Batido de Desayuno con Avena y Pera y Canela, Martini de Pera y Vainilla, y Vinagreta de Vainilla y Pera.

Instrucciones

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Escurre las peras enlatadas, reservando el almíbar. Picar las rodajas de pera. Hierva el agua, el almíbar escurrido de las peras enlatadas y la sal a fuego medio-alto en una cacerola mediana. Agregue la avena; reduzca el fuego. Cocine, sin tapar, durante 1 minuto, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
JarabeJarabe
AguaAgua
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retira la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las almendras, la canela y la vainilla. Tape y deje reposar de 2 a 3 minutos para alcanzar la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
AlmendraAlmendra
VainillaVainilla
4
Para servir, cubra cada porción con peras y frambuesas enlatadas picadas.
Ingredientes que necesitarás
FrambuesasFrambuesas
PeraPera
5
Espolvorear con azúcar morena.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
DificultadNormal
Listo en18 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista
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