Avena para Desayuno con Vainilla y Pera
La avena para el desayuno con vainilla y pera podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 4. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 272 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 12 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 18 minutos. Si tienes azúcar morena, frambuesas, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. En general, esta receta gana un espectacular puntuación en cucharas de 92%. Recetas similares incluyen Batido de Desayuno con Avena y Pera y Canela, Martini de Pera y Vainilla, y Vinagreta de Vainilla y Pera.
Instrucciones
Escurre las peras enlatadas, reservando el almíbar. Picar las rodajas de pera. Hierva el agua, el almíbar escurrido de las peras enlatadas y la sal a fuego medio-alto en una cacerola mediana. Agregue la avena; reduzca el fuego. Cocine, sin tapar, durante 1 minuto, revolviendo ocasionalmente.
Retira la sartén del fuego.
Agregue las almendras, la canela y la vainilla. Tape y deje reposar de 2 a 3 minutos para alcanzar la consistencia deseada.
Para servir, cubra cada porción con peras y frambuesas enlatadas picadas.
Espolvorear con azúcar morena.