Avena con Sabor a Fruta y Especias
La avena con sabor a fruta y especias podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 221 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de agua, nuez moscada molida, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 30%, lo cual es bastante malo. Similar recetas Harina de Avena Afrutada, Remolinos con especias afrutadas, y Pastel de Té con Sabor a Fruta y Especias.
Instrucciones
Combine los primeros 3 ingredientes en una cacerola mediana; lleve a ebullición. Agregue la avena y los arándanos rojos; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 4 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue la leche, el azúcar, la canela y la nuez moscada; cocine 1 minuto. Vierta en cuencos; espolvoree con nueces.