Atún Ensalada Panzanella

Name: Atún Ensalada Panzanella
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías blancas, enjuagadas y escurridas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada alcaparras escurridas, picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hoja de albahaca fresca, rasgada (según el gusto); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida fresca; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Pan italiano, cortado en cubos de 1/2 pulgada (4 tazas); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates maduros, picados; 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún en trozos ligeros en agua, escurrido y en copos

La receta de Ensalada de Atún Panzanella está lista en aproximadamente 30 minutos y es definitivamente un increíble sin lácteos y pescatarianos opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.58 por porción. Este plato principal tiene 529 calorías, 19g de proteína, y 28g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra vinagre de vino, alcaparras, hojas de albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Atún Ensalada Panzanella, Atún Ensalada Panzanella, y Ensalada de Panzanella de Invierno de Tres Frijoles con Atún en Conserva.

Ingredientes

Porciones:

4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

judías blancas, enjuagadas y escurridas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

alcaparras escurridas, picadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

hoja de albahaca fresca, rasgada (según el gusto)0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta negra molida fresca 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

Pan italiano, cortado en cubos de 1/2 pulgada (4 tazas)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 0Trozos de caramelo de la barra Heath

(ya sea o regular)6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates maduros, picados 1421 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún en trozos ligeros en agua, escurrido y en copos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Raymond R Collection con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.