Atún Delicioso

Name: Atún Delicioso
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún escurrido; 305 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. crema condensada de sopa de champiñones; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de fideos de huevo; 1 cebolla picada; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Atún Delicioso

La receta Atún Delicioso se puede hacer en unos 35 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 19g de grasa, y un total de 456 calorías. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta de Allrecipes requiere atún, crema, fideos de huevo y aceite vegetal. Funciona bien como plato principal asequible. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatario dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es sólida. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Saludable y Delicioso: Hamburguesas de Atún de Dijon, Deliciosa Cazuela de Fideos con Atún y Champiñones, y Saludable y Delicioso: Hamburguesas de Atún de Dijon.

Instrucciones

Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue los fideos de huevo y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que estén al dente; escúrralos.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Huevo

En una sartén grande a fuego medio, sofreír la cebolla en aceite hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle el atún y la sopa de champiñones. Agregue la crema agria y caliente.

Ingredientes que necesitarás

Sopa De Champiñones

Crema Agria

Atún

Mezcle los fideos de huevo cocidos y la salsa y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Huevo Cocidos

Salsa

Equipo

Olla

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún escurrido 3051 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

crema condensada de sopa de champiñones 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de fideos de huevo 1

cebolla picada 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vino Rosado

Pinot Noir, Merlot y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir con vino tinto. Un rosado también se combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes más adecuados para un vino blanco. El Bench Sonoma Coast Pinot Noir con una calificación de 4.6 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 20 dólares por botella.

Banco Costa de Sonoma Pinot Noir

Delgado, vibrante y delicioso. Proviene principalmente del viñedo Sangiacomo Amaral Ranch en la costa de Sonoma AVA. Se trata de un vino de estructura magra, elegante y acidez vibrante, que recuerda a Burgundy.It complementa salsas ricas, carnes asadas y le encanta combinarse con aves de corral.