Atún con Costra de Macadamia a la Parrilla con Salsa de Papaya

Atún con Costra de Macadamia a la Parrilla con Salsa de Papaya
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? El atún con costra de Macadamia a la parrilla con Salsa de Papaya podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 581 calorías, 46g de proteína, y 38g de grasa. Para $7.56 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. A algunas personas les gustó mucho este plato mexicano. 40 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, pimiento morrón, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la papaya, puede seguir este plato principal con el Granizado de Papaya y Guayaba como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excelente. Tratar Atún a la Parrilla con Salsa de Piña y Papaya Caliente, Atún A La Parrilla Con Salsa De Mango Y Papaya, y Vieiras con Costra de Chile con Salsa de Mango y Papaya para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la papaya, la cebolla y el pimiento rojo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
PapayasPapayas
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el cilantro, el jugo de lima, el ajo y la pasta de chile caliente. Mezcle para combinar, luego refrigere hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De ChilePasta De Chile
Zumo De LimaZumo De Lima
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
AjoAjo
3
Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Unte los filetes de atún con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Filete De AtúnFilete De Atún
Aceite De OlivaAceite De Oliva
5
Batir los huevos en un tazón poco profundo hasta que estén suaves. Sumerja los filetes de atún en el huevo y deje que el exceso de huevo se escurra. Presione en las nueces de macadamia.
Ingredientes que necesitarás
Nueces De MacadamiaNueces De Macadamia
Filete De AtúnFilete De Atún
HuevoHuevo
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Cocine los filetes de atún en la parrilla precalentada hasta el grado de cocción deseado, aproximadamente 2 minutos por lado para el medio.
Ingredientes que necesitarás
Filete De AtúnFilete De Atún
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Servir con la salsa de papaya.
Ingredientes que necesitarás
PapayasPapayas
Dientes De AjoDientes De Ajo

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 34 dólares.
Procedencia Viñedos Merlot del Valle de Napa
Procedencia Viñedos Merlot del Valle de Napa
Nuestro Merlot 2006 no es tímido, con su tono granate oscuro y profundo y abundantes aromas de negro ricocereza, casis y clavo. Taninos accesibles e integrados enmarcan la generosa fruta oscurasabores y cubrir el paladar con suave terciopelo. El final largo y afrutado, mezclado con especias de otoño,termina con un toque animado de arándano. "Este es un vino con mucha clase de una cosecha preciosa. Tomar¡eso, Miles!"se ríe el enólogo Tom Rinaldi, con una referencia a la película de lado.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud64
Revista