Atún aleta Amarilla Asado a la parrilla de Davey y Condimento

Name: Atún aleta Amarilla Asado a la parrilla de Davey y Condimento
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 1 1 libra de calabacín, semillas de apio; 1 1 cucharada de orégano seco vinagre de sidra suave (o al gusto); 1 1 cucharada de orégano seco cilantro picado; 1 pizca harina para todo uso, más harina de banco; 1 1 libra de calabacín, Polvo chino de cinco especias; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO raíz de jengibre recién rallada; 2 limas, zumo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio; 1 pizca 1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 1 cucharada de orégano seco pimienta; 1 1 libra de calabacín, pimienta al gusto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja cortada en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vino de arroz; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate roma cortado en cubitos; 1 1 libra de calabacín, sal (al gusto); 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Una pizca de semillas de sésamo blanco; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO semillas de sésamo tostadas (más si lo prefiere); 1 1 libra de calabacín, 1 tira de cáscara de limón; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de atún aleta amarilla frescos

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Tunan de aleta amarilla asado a la parrilla de Davey y saboree. Una porción contiene 1385 calorías, 52g de proteína, y 118 g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 2 y cuesta $9.27 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra cilantro, sal, vino de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla con Condimento de Pepino Japonés y Alioli de Wasabi, Atún de Aleta Amarilla con Cebolletas y Jengibre, y Sándwich de Ensalada de Atún Aleta Amarilla.

Instrucciones

Mezcle todos los ingredientes para el adobo en una bolsa de plástico.Marinar los filetes de atún durante al menos 4 horas en la nevera.Mientras el atún está marinado, mezcle todos los ingredientes para el condimento y refrigere durante al menos 2 horas. Revuelva de nuevo antes de servir.Salpimentar generosamente ambos lados de los filetes de atún.Precaliente los filetes para asar y asar a la parrilla durante 5-6 minutos por lado, use su juicio, no desea cocinar demasiado: ¡los pollos para asar varían!Vierta los filetes cocidos en semillas de sésamo tostadas y cubra con condimento.Disfrutar.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Filete De Atún

Marinar

Pimienta

Saborear

Filete

Atún

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Pollos De Engorde

Equipo

Bolsas Ziploc

Pollos De Engorde

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en cubitos 11 libra de calabacín,

semillas de apio 11 cucharada de orégano seco

vinagre de sidra suave (o al gusto)11 cucharada de orégano seco

cilantro picado 1pizca

harina para todo uso, más harina de banco 11 libra de calabacín,

Polvo chino de cinco especias 11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 28Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

raíz de jengibre recién rallada 2

limas, zumo 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de soja baja en sodio 1pizca

1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

perejil picado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 11 cucharada de orégano seco

pimienta 11 libra de calabacín,

pimienta al gusto 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja cortada en cubitos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo cortado en cubitos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

vino de arroz 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate roma cortado en cubitos 11 libra de calabacín,

sal (al gusto)28Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Una pizca de semillas de sésamo blanco 85Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

semillas de sésamo tostadas (más si lo prefiere)11 libra de calabacín,

1 tira de cáscara de limón 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de atún aleta amarilla frescos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Raymond R Collection Merlot. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.