Atún Al Estragón Se Derrite

Name: Atún Al Estragón Se Derrite
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla, ablandada; 1 1 libra de calabacín, pierna de cordero, con hueso; 1 1 cucharada de orégano seco estragón fresco (o 2 cucharaditas de estragón seco); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Para engrasar el inserto; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón finamente rallada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil italiano fresco, picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolletas, en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar afilado, rallado; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bonito del norte sólido, escurrido, en copos (en agua); 8 2 cucharadas de mantequilla derretida pan de masa madre (1/2 pulgada de grosor); 8 tomates, rebanadas cortadas delgadas (opcional)

Los melts de atún al estragón pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 33g de grasa y un total de 787 calorías. Para $3.33 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, pan de masa madre, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Atún Derretido, Atún Derretido, y Mi opinión sobre el Atún se Derrite para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla, ablandada 11 libra de calabacín,

pierna de cordero, con hueso 11 cucharada de orégano seco

estragón fresco (o 2 cucharaditas de estragón seco)2Trozos de caramelo de la barra Heath

Para engrasar el inserto 11 libra de calabacín,

cáscara de limón finamente rallada 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

perejil italiano fresco, picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebolletas, en rodajas finas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar afilado, rallado 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

bonito del norte sólido, escurrido, en copos (en agua)82 cucharadas de mantequilla derretida

pan de masa madre (1/2 pulgada de grosor)8

tomates, rebanadas cortadas delgadas (opcional)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Puedes probar el Merlot de níquel y Níquel Harris Vineyard. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 40 dólares por botella.