Atún A La Brasa Con Ensalada De Alcachofa Y Patata

Name: Atún A La Brasa Con Ensalada De Alcachofa Y Patata
Prep time: 1 h 7 min
Cook time: 1 h 7 min
Total time: 1 h 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetes de atún; 4 camarones y venas Para la masa, blancos para el glaseado.; 3 corazones de alcachofa cocidos, cortados en segmentos; 4 camarones y venas Horneado fácil; 4 camarones y venas Barbacoa vegetariana; 4 camarones y venas Galletas de navidad; 4 camarones y venas Desayuno saludable; 4 camarones y venas Brownie; 4 camarones y venas Sopa; 4 camarones y venas Fiesta para niños; 4 camarones y venas Cena de fiesta; 4 camarones y venas Fiesta vegetariana; 4 camarones y venas Pascua; 400 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO leche de coco de lata; 4 camarones y venas Cocción por lotes; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa crema fresca; 4 camarones y venas Sin lácteos; 4 camarones y venas Calculadora de asado; 4 camarones y venas Pescado; 4 camarones y venas salsa de pescado para sazonar; 4 camarones y venas Rico en hierro; 4 camarones y venas Más Buena Comida; 4 camarones y venas Revista Good Food; 4 camarones y venas Buena Comida reader ofrece; 4 camarones y venas Aplicaciones de Buena comida; 4 camarones y venas Eventos de Buena comida; 4 camarones y venas Mi buena comida (Iniciar sesión); 4 camarones y venas Fruta; 3 pieza cm de jengibre de raíz, pelado y finamente rallado; 4 camarones y venas verduras variadas como palitos de apio, zanahorias y tiras de pimiento rojo $

Atún a la brasa Con Ensalada de Alcachofa y Patata podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 80g de proteína, 115g de grasa y un total de 2414 calorías. Para $16.45 por porción, esta receta cubiertas 65% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 7 minutos. Ve a la tienda y compra eventos de comida, navidad vegetariana, mantequilla de maní suave y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tinte para alimentos, puede seguir este plato principal con el Orange Dream Angel Food Cake como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Atún con Costra de Pimentón a la Brasa con Ensalada de Alcachofas de Garbanzos, Filete a fuego Lento con Hachís de Patata y Alcachofa, y Ensalada de Atún Ahumado son muy similares a esta receta.

Ingredientes

Porciones:

filetes de atún 4camarones y venas

Para la masa, blancos para el glaseado.3

corazones de alcachofa cocidos, cortados en segmentos 4camarones y venas

Horneado fácil 4camarones y venas

Barbacoa vegetariana 4camarones y venas

Galletas de navidad 4camarones y venas

Desayuno saludable 4camarones y venas

Brownie 4camarones y venas

Sopa 4camarones y venas

Fiesta para niños 4camarones y venas

Cena de fiesta 4camarones y venas

Fiesta vegetariana 4camarones y venas

Pascua 400Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

leche de coco de lata 4camarones y venas

Cocción por lotes 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

crema fresca 4camarones y venas

Sin lácteos 4camarones y venas

Calculadora de asado 4camarones y venas

Pescado 4camarones y venas

salsa de pescado para sazonar 4camarones y venas

Rico en hierro 4camarones y venas

Más Buena Comida 4camarones y venas

Revista Good Food 4camarones y venas

Buena Comida reader ofrece 4camarones y venas

Aplicaciones de Buena comida 4camarones y venas

Eventos de Buena comida 4camarones y venas

Mi buena comida (Iniciar sesión)4camarones y venas

Fruta 3

pieza cm de jengibre de raíz, pelado y finamente rallado 4camarones y venas

verduras variadas como palitos de apio, zanahorias y tiras de pimiento rojo $4camarones y venas

Halloween 4camarones y venas

Saludable 4camarones y venas

Barato y saludable 4camarones y venas

Rápido y saludable 1

chile rojo largo, finamente picado 4camarones y venas

IG bajo 4camarones y venas

1 cucharada de mantequilla de maní para cada hamburguesa.4camarones y venas

1-1/4 libras de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada 4camarones y venas

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 4camarones y venas

Pasta 4camarones y venas

Pastel 350Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Patatas Charlotte u otra patata para ensalada 4camarones y venas

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Verduras 11 libra de calabacín,

romero picado 1

chalota, finamente picada 1frasco

mantequilla de maní suave 4camarones y venas

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Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 40 dólares por botella.