Asado y Verduras de Kathy

Asado y Verduras de Kathy
Necesito un plato principal sin lácteos? El asado y las verduras de Kathy podrían ser una gran receta para probar. Esta receta hace 8 porciones con 456 calorías, 52g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.96 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 96 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 8 horas y 45 minutos. Una mezcla de mezcla de sopa de cebolla, zanahorias, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para consumir el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos #SundaySupper como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 96%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Asado a la Olla con Verduras, Asado en Olla y Verduras, y Asado a la Olla con Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone el asado con pimienta negra y ajo en polvo. En una olla grande, caliente el aceite a fuego medio. Dorar el asado por todos lados durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Mezcle la sopa de champiñones y la mezcla de sopa de cebolla en la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Sopa De Cebolla SecaMezcla De Sopa De Cebolla Seca
Sopa De ChampiñonesSopa De Champiñones
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
3
Coloca el asado en la olla de cocción lenta y coloca las zanahorias y las papas alrededor de la carne.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
4
Tape y cocine a fuego lento de 6 a 8 horas, revolviendo ocasionalmente.
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud75
Revista