Asado Marroquí

Name: Asado Marroquí
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 850 chile habanero garbanzos, enjuagados y escurridos; 454 chile habanero zanahorias, picadas (aproximadamente; 2 kilogramos chuck roast; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albaricoques secos picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible menta fresca picada; 2 dientes de ajo, aplastados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharadas de piñones ligeramente tostados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 2 Corteza: migas de galletas graham pimentón molido; 907 chile habanero caja de caldo de carne bajo en sodio; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta recién molida; 1 1 libra de calabacín, queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 2 cebollas amarillas, picadas

El asado marroquí podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 21g de grasa y un total de 416 calorías. Esta receta sirve 12. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene caldo de carne de res, comino molido, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 67% este plato es sólido. Tratar Asado Balsámico de Olla de Cocción Lenta, Carne Asada Balsámica Fácil-Baja en Carbohidratos y Sin Gluten, y Pollo Asado al Estilo Marroquí para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Galletas Graham Con Dulce De Azúcar O Mitades De Galletas Graham

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande para asar de alta resistencia a 2 quemadores a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Equipo que necesitarás

Repollo Morado, Finamente Cortado

Espolvoree el asado con sal marina y pimienta. Dorar en la sartén, unos 4 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Retirar de la sartén y colocar en un plato.

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue la cebolla, la zanahoria y el ajo a la sartén y cocine, revolviendo constantemente, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Combine el pimentón, el comino y la canela en un tazón pequeño; agregue a las verduras y cocine, revolviendo constantemente, aproximadamente 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

Onzas Fluidas De Agua Fresca

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Equipo que necesitarás

Cerezas Confitadas Adicionales

Agregue el caldo y vuelva a asar a la sartén para asar. Cubra con papel de aluminio y hornee de 3 a 3 1/2 horas o hasta que el tenedor esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®

Repollo Morado, Finamente Cortado

Galletas Graham Con Dulce De Azúcar O Mitades De Galletas Graham

Retire la carne de res de la sartén y colóquela en un plato; tienda de campaña con papel de aluminio para mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Capa de grasa descremada de la superficie del líquido de cocción.

Agregue los garbanzos al líquido y colóquelos a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que los garbanzos estén calientes. Agregue los ingredientes restantes. Separe la carne en porciones y vierta el líquido y las verduras sobre la carne de res.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya