La receta del sabroso asado italiano de Olla lenta está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción de este plato contiene alrededor 56g de proteína, 15g de grasa y un total de 486 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.43 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vinagre, asado redondo de fondo de carne de res, apio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como plato principal. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Asado Italiano Picante de Olla Lenta, Asado Balsámico de Olla de Cocción Lenta, y Lasaña Italiana Picante de Cocción Lenta.
Instrucciones
1
COLOQUE las papas, las zanahorias, el apio y el tomate en 3 1/2 qt. olla de cocción lenta. Sazone el asado con pimienta y colóquelo encima. MEZCLE la sopa, el agua, la pimienta, el ajo, la albahaca, el orégano, el perejil y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Zanahoria
Orégano
Perejil
Vinagre
Apio
Ajo
Pimienta
Tomate
Albahaca
Agua
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
2
Verter sobre todo. CUBRA y cocine a BAJA TEMPERATURA de 10 a 12 horas o hasta que esté listo. ** CONSEJO: Para una salsa más espesa, mezcle 1/4 taza de harina para todo uso y 1/2 taza de agua.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Salsa
Agua
3
Retire el asado de la olla. Revuelva la mezcla de harina en la olla, cubra y cocine a FUEGO ALTO unos 10 minutos. o hasta que la mezcla hierva y espese. * Para asar el ajo, coloque el bulbo de ajo entero en un trozo de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
4
Rocíe con aceite vegetal y envuelva. Asar a 177°. durante 45 min. o hasta que esté suave. Pelar y picar el ajo. ** O en ALTURA de 5 a 6 horas.