Asado de Yankee con Verduras de Invierno

Name: Asado de Yankee con Verduras de Invierno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible patata para hornear pelada en cubos (1 1/2 pulgada) (aproximadamente 1 libra); 2 lomo de grasa de cerdo; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 libra de calabacín, 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 227 chile habanero 1/2 tazas (1 1/2 pulgada de grosor) de rodajas de zanahoria (aproximadamente; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) salvia seca; 1 1 libra de calabacín, 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne de res sin grasa y bajo en sodio; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivía pelada en cubos (1 1/2 pulgada) (aproximadamente 1 libra); 1 kilogramos punta de solomillo asada, recortada; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (1 1/2 pulgada) colinabo pelado en cubos (aproximadamente 1 libra); 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. queso parmesano rallado mostaza Dijon integral

El asado de Yankee con verduras de invierno podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 299 calorías, 42g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.49 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de papas para hornear, asado con punta de solomillo, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es perfecto para Invierno. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Carne Asada y Verduras de Invierno, Asado en Olla con Tubérculos de Invierno, y Estofado De Carne De Res Con Tubérculos De Invierno.

Instrucciones

Coloque los primeros 4 ingredientes en una olla de cocción lenta eléctrica de 5 cuartos; mezcle suavemente.

Equipo que necesitarás

3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la carne de res a la sartén, dorar por todos los lados (aproximadamente 8 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Coloque la carne de res sobre las verduras en una olla de cocción lenta. Cubra la sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Tomate, Cortado En Ocho Gajos

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la cebolla a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que la cebolla comience a dorarse. Agregue el caldo, raspe la sartén para aflojar las partes doradas. Reduzca el fuego; agregue la mostaza y los siguientes 5 ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto