Asado de Ternera de Jengibre de Cocción Lenta

Name: Asado de Ternera de Jengibre de Cocción Lenta
Prep time: 9 h 35 min
Cook time: 9 h 35 min
Total time: 9 h 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos carne deshuesada asada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bolsa de pimientos y cebollas salteados congelados, descongelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath raíz de jengibre rallada o 1 cucharadita de jengibre molido; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa para saltear de estilo clásico; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada paquete de jamón deli en rodajas finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 libra de calabacín, sal sazonada con pimienta

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el asado de carne de jengibre de cocción lenta. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.05 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 375 calorías, 33g de proteína, y 20g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 9 horas y 35 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra ketchup, pimientos y cebollas salteados, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Carne Asada de Olla Lenta Rallada Paleo con Calabaza y Salsa + Un Roundup de Olla Lenta y REGALO, Asado de Olla Glaseado de Jengibre y Naranja de Cocción Lenta, y Carne Asada en Olla de Cocción Lenta.

Instrucciones

Rocíe una sartén antiadherente de 12 pulgadas con aerosol para cocinar. Si el asado de carne de res viene en red o está atado, no lo retire.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Carne Asada

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree la carne de res con sal sazonada con pimienta. Cocine la carne de res en una sartén a fuego medio-alto de 5 a 6 minutos, volteándola una vez, hasta que se dore por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Sal Sazonada

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Rocíe una olla de cocción lenta de 5 a 6 cuartos con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Coloque la carne en la olla (si es necesario, corte la carne por la mitad para que quepa en la olla).

Ingredientes que necesitarás

Carne

Mezcle la salsa salteada, el ketchup, el vinagre y la raíz de jengibre en un tazón pequeño; vierta sobre la carne de res.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Saltear

Jengibre

Salsa De Tomate

Vinagre

Carne

Equipo que necesitarás

Tazón

Tape y cocine a fuego lento de 8 a 9 horas.

Coloque la carne de res en un plato; cúbrala para mantenerla caliente.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Agregue las verduras salteadas a la mezcla en la olla. Aumente el ajuste de calor a Alto. Cubra y cocine de 15 a 20 minutos o hasta que los pimientos estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal